Preguntas frecuentes.
Sobre la guía, las consultas, Lab Mental, los jóvenes atletas y tus datos. Puedes abrir varias a la vez.
La guía y las familias
¿La guía sirve si mi hijo o hija no quiere hablar conmigo?
Sí. Ofrece maneras menos invasivas de comunicar disponibilidad y abrir una puerta al diálogo. No promete una respuesta inmediata, pero puede ayudarte a no reforzar la tensión y a crear un clima más seguro para conversar.
¿Funciona para adolescentes de cualquier edad?
Está pensada para familias con adolescentes de aproximadamente 11 a 17 años. Muchas ideas también sirven con preadolescentes o jóvenes adultos, adaptando el lenguaje y el nivel de autonomía.
¿La guía tiene costo? ¿Cómo la recibo?
No tiene costo. Por ahora la pides por mensaje directo en Instagram, escribiendo la palabra GUÍA a @psic.julianaferreira. No necesitas dejar tus datos en este sitio.
¿La guía reemplaza la terapia?
No. Es un recurso psicoeducativo. Si hay un sufrimiento importante, problemas persistentes, riesgo, autolesión, violencia, abuso, consumo problemático o una preocupación fuerte, busca evaluación y apoyo profesional.
¿Cómo sé si mi adolescente necesita terapia?
Algunas señales que conviene consultar: tristeza o irritabilidad que se prolonga, aislamiento marcado, cambios fuertes en el sueño, la alimentación o el rendimiento, consumo de sustancias o cualquier mención de hacerse daño. Ante la duda, una primera conversación con una profesional puede ayudar a decidir.
Consultas
¿Atiendes consultas psicológicas?
Sí. Acompaño a adolescentes y familias online en México y Brasil. Escríbeme por WhatsApp y te comparto modalidades, disponibilidad y criterios de atención.
¿Trabajas con adolescentes neurodivergentes, o con temas de consumo o alimentación?
Sí, son áreas de especialización de Juliana. En una primera conversación se evalúa si el acompañamiento es adecuado o si conviene trabajar con otros profesionales.
¿Atiendes a jóvenes atletas?
Sí. Juliana también es psicóloga del deporte y trabaja con jóvenes atletas. Puedes escribirle a @psic.julianaferreira.
Lab Mental
¿Qué es Lab Mental? ¿Es terapia grupal?
No. Es un programa educativo y práctico para adolescentes de 13 a 17 años que desarrolla habilidades para la vida. No sustituye la terapia. Si tu adolescente necesita atención psicológica, se orienta a un acompañamiento individual.
¿Cuándo empieza Lab Mental y cuánto cuesta?
El primer grupo será online. Fechas, costo y cupo se compartirán primero con las familias que pidan información.
¿Los padres participan en Lab Mental?
Sí, con acompañamiento y sin vigilancia: hay un encuentro inicial, orientaciones breves y un encuentro final. Lo que tu adolescente comparte en las sesiones no se divulga sin su consentimiento, salvo situaciones de protección.
Tus datos
¿Qué pasa con mis datos y los de mi hijo o hija?
Este sitio no tiene formularios y los juegos no guardan ni envían nada. Usamos Google Analytics para saber, de forma agregada, cuántas personas visitan cada página. Solo compartes información si decides escribir por WhatsApp o Instagram.